أطعمة يجب تناولها أثناء الحمل

إن من أكثر المواضيع التي تشكل نقطة جذب للنساء الحوامل نجد هنالك التساؤل المستمر حول ما هي الأطعمة التي يجب على المرأة الحامل تناولها ، حيث نجد آلاف المواقع يقترحون مجموعة من الأنظمة الغذائية الخاصة بالحوامل ، هذه الأخيرة قد [...]

بواسطة |2021-02-12T14:36:14+00:00فبراير 12, 2021|تغذية الحامل|لا توجد تعليقات

إتباع نظام غدائي صحي أثناء الحمل

إن إتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل هو من الأشياء اللازمة التي على المرأة الحامل الحرص على فعلها، و ذلك لأجل حماية حملها و أيضا لأجل لحماية جنينها، ونجد أن العديد من النساء تقوم بإهمال هذا الجانب كليا مما قد [...]

بواسطة |2021-02-12T14:28:39+00:00فبراير 12, 2021|تغذية الحامل|لا توجد تعليقات

التغذية السليمة أثناء الحمل

من الأمور البديهية جدا، أنه خلال فترة الحمل، النظام الغذائي للمرأة الحامل يتغير. حيث أن جسم المرأة يعرف زيادة وزن غير منتظمة، والتي من الضروري جدا مراقبتها، وذلك من خلال اتباع نظام غذائي متوازن يتكيف مع وضع المرأة الحامل. في [...]

أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الحمل

إن فترة الحمل تستدعي من المرأة الانتباه للعديد من الأشياء وذلك في سبيل الحفاظ على صحتها وصحة جنينها ومن أبرز هذه الأشياء نجد هنالك التغذية، هذه الاخيرة من الضروري إجراء مجموعة من التغيرات عليها حيث قد أشارت العديد من الدراسات [...]

اذهب إلى الأعلى