كيفية تقليل الهستامين في الجسم

على الأرجح سمعت عن مضادات الهيستامين. بعض الأشكال الأكثر شيوعًا التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تشمل بنادري والجيرا وكليتين ربما كنت قد تناولتها للتخفيف من احتقان الأنف أو العطس أو الحساسية. ولكن ما هي الهيستامين وكيف تقلل الهيستامين في [...]

بواسطة |2021-07-03T08:51:10+00:00يوليو 3, 2021|الصحة|لا توجد تعليقات

ما الذي يسبب تشنجات الساق وكيفية الوقاية منها

يمكن أن تعاني من تقلصات في الساق أو تشنجات عضلية في مرحلة ما من حياتك. ربما تكون قد استيقظت في منتصف الليل ووجدت في ساقك "تسنج عضلي" كان مؤلمًا للغاية ويصاب بالشلل. في بعض الأحيان يكون الأمر مزعجًا للغاية، حيث [...]

كيفية علاج التهاب الجراب بشكل طبيعي

التهاب الجراب هو حالة يتورم فيها واحد أو أكثر من جراب الجسم البالغ عددها 150 جرابًا أو يلتهب. الجراب هو كيس مملوء بالسوائل يقع بين الأجزاء المتحركة من جسمك، مما يخلق وسائد صغيرة بين العظام والعضلات والأوتار والجلد. تعتمد المفاصل [...]

بواسطة |2021-06-19T17:03:49+00:00يونيو 19, 2021|الالتهابات|لا توجد تعليقات

كيفية التعرف على إصابة القرص وعلاجه (العمود الفقري)

تعد الأقراص الفقرية بمثابة ممتص للصدمات في العمود الفقري. يجلسون بين كل فقرة من فقراتنا. لديهم جزأين -حلقة كولاجين خارجية تسمى الحلقة الليفية، ومادة نووية داخلية هي مادة تشبه الهلام تسمى النواة اللبية. تخيل أنها كعكة جيلي بين كل من [...]

كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج التهاب اللفافة الأخمصية

التهاب اللفافة الأخمصية هو حالة مسؤولة عن الألم تحت الكعب أو القوس عند البالغين، وأحيانًا الأطفال. وهو مسؤول عن التهاب عصابة سميكة من الأنسجة تسمى اللفافة الأخمصية التي تربط جزء الكعب من قدمك وصولاً إلى أصابع القدم، والمعروف باسم السطح [...]

بواسطة |2021-06-19T11:51:19+00:00يونيو 19, 2021|الالتهابات|لا توجد تعليقات

علاجات طبيعية لتخفيف آلام الرقبة

يحدث ألم الرقبة عادة بسبب الموقف غير الصحيح والإجهاد والإصابة. تعتبر آلام الرقبة أو تصلبها مشكلة صحية منتشرة بشكل كبير في عصر التكنولوجيا هذا ولا تزال تتزايد بسبب حالتنا المستمرة في النظر إلى الأجهزة التكنولوجية مثل أجهزة الكمبيوتر والهواتف المحمولة [...]

اعراض القولون العصبي وفقدان الوزن

متلازمة القولون العصبي، أو القولون العصبي، هو اضطراب يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويسبب أعراضًا غير مريحة مثل الإسهال وآلام البطن والغازات. تنجم هذه الأعراض عن بعض الأطعمة، مثل الحليب والسكر وحتى الكافيين. وقد يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب [...]

 7أطعمة محفوفة بالمخاطر يجب أن تتجنبها مع تسرب الأمعاء

يحدث تسرب الأمعاء، والذي يُطلق عليه أيضًا نفاذية الأمعاء، عندما يتسبب تلف الأمعاء الدقيقة في هروب البكتيريا والفضلات من الأمعاء إلى مجرى الدم. وهذا بدوره يؤدي إلى استجابة مناعية ذاتية بأعراض تتراوح بين اضطراب الجهاز الهضمي والصداع المزمن والتعب والتهاب [...]

أطعمة تجنبها عند إصابتك بحمض الجزر

مرض الجزر المعروف أيضًا باسم ارتداد الحمض، هو مرض معدي مزمن شائع للغاية أو اضطراب في الجهاز الهضمي. تظهر أعراض هذه الحالة عند تناول أطعمة معينة، ولكن لا يتم هضمها بشكل صحيح بسبب المرض. يمكن أن يؤدي تجنب هذه الأطعمة [...]

11 نوعًا من الأطعمة التي يجب تجنبها مع التهاب الرتج

يقولون إننا يجب أن نتبنى التقدم في السن، حسنًا، بقدر دقة البيان، فإننا نخشى أيضًا التقدم في السن بسبب بعض المضاعفات الصحية المرتبطة بالشيخوخة. هناك عدد لا يحصى من الحالات الصحية التي لا مفر منها إذا لم يتخذ المرء الاحتياطات [...]

اذهب إلى الأعلى