كيفية علاج فقر الدم

من السهل الوقاية من أمراض فقر الدم والحد من الاصابة بها حيث هناك مجموعة من الطرق والتوجيهات الصحية التي يتبعها الفرد من حيث طبيعة الطعام والعادات الغذائية والصحية.

كيفية علاج ضغط الدم

يعد  ارتفاع ضغط الدم شائع جدًا ، يعاني منه حوالي ثلث البالغين في العالم، لكن لا يعرفه الكثيرون. لا تظهر عليه عادة أي أعراض، لذا فإن الطريقة الوحيدة لمعرفة إصابتك بها هي إجراء فحص لضغط الدم. عندما ينبض قلبك ، [...]

الدورة الدموية

بدأ مفهوم الدورة الدموية بالظهور في عام 1628 للميلاد على يد العالم (ويليام هارفي)، وعلى الرغم من وجود بعض التساؤلات حول كيفية نجاح الدورة الدموية في الجسم بسبب عجز العالم ويليام عن فهم الرابط بين الشرايين والأوردة، إلا أنّه بتقدم العلم وتتابع مسيرات البحث والتجربة توصّل الباحثون إلى أنّ تعريف الدورة الدموية هو جريان الدم بشكل متصل من القلب عبر مجموعة من الأوعية الدموية تُعرف بالشرايين[...]

طرق الوقاية من تشنجات الحيض

مرحلة الحيض هي مرحلة حساسة ومهمة في حياة كل أنثى، وهي عملية طبيعية تعني أن الفتاة قد أصبحت في سن البلوغ وأن جسمها أصبح لديه القدرة على الحمل والولادة، وفي الحالات الطبيعية تبدأ فترة الحيض عند بلوغ الفتاة سن الحادية أو الثانية عشر، وهناك حالات بلوغ مبكرة تبدأ فيها مرحلة الحيض في سن الثامنة أو السادسة، ويعتمد هذا على طبيعة جسم كل فتاة وحسب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسمها[...]

طرق الوقاية من فقر الدم

تعتبر مشكلة فقر الدم من أكثر المشاكل الصحية الشائعة بين فئات المجتمع، وهي دلالة على سوء التغذية فعند تناول الطعام تبدأ سلسلة من عمليات الهضم والامتصاص والتمثيل الغذائي داخل الجسم، وينتج عنها تزويد الجسم بالطاقة الضرورية واللازمة للحياة وأداء العمليات الحيوية الأيضية من الهدم والبناء في الجسم، بالإضافة إلى دور عمليات الامتصاص في الجسم في الاستفادة من العناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم[...]

طرق الوقاية من أمراض القلب

أمراض القلب هي إحدى الأمراض التي تم تصنيفها على أنها من أكثر الأمراض انتشاراً بين الناس في مختلف أنحاء العالم، والتي تسبب الوفاة فهناك العديد من الأشخاص يصابون بأمراض القلب نتيجة لأسباب كثيرة، بعضها تم دراستها بشكل مفصل مع توضيح العوامل التي ساهمت في التسبب بأمراض القلب والأسباب الأخرى التي لا زالت مجهولة، كما تشير إليه الدراسات العلمية وتتعدد أمراض القلب من حيث الخلل والجزء الذي تعرض للضرر أو الإصابة[...]

أطعمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم

ملايين الأشخاص عبر العالم، من مختلف الأعمار يعانون من ارتفاع ضغط الدم، في هذه الحالة وكما يعلم الجميع يجب عليا تناول كميات قليلة جدا من الملح. في المقابل، يفضل استهلاك الألياف والكالسيوم والبوتاسيوم لكونها عناصر جد مفيدة في هذه الحالة. [...]

أعراض سرطان الدم

سرطان الدم أو اللوكيميا، من الأمراض التي للأسف أصبحنا نسمع عنها كثيرا في السنوات الأخيرة، مرض خطير جدا وغالبا يقتل مريضه، منتشر في كل أرجاء العالم، وعادة ما تكون أعراضه غير محددة وتشبه أعراض أمراض أخرى مثل الأنفلونزا، والتي يمكن [...]

طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم أحد الأمراض الصحية الخطيرة والشائعة في كافة أنحاء العالم، ويعتبر من أكثر الأمراض التي تهدد الحياة وتسبب الوفاة، ويصيب الأشخاص من الفئات العمرية المختلفة سواء كبار السن الذين يعانون من مجموعة من الأمراض المزمنة والتي تحدث بفعل [...]

اذهب إلى الأعلى